一起禪修和練習

世界和平團結中心為初學者和提升者提供相應的禪修課程。由宗南嘉楚仁波切或其親自指定的來自世界各地具有傳承的優秀老師授課。任何尋求內心平和的人都是受歡迎的，無論是否有宗教信仰。 每個團體都可以單獨使用寬敞的大殿，並提供坐墊。我們也為任何有興趣的團體提供禪修指導。時間長短可由您們自己選擇，請提前預約。

引導性冥想

如果冥想能讓你成為一個更快樂、更健康、更平衡的人，為什麼不這樣做呢？事實上，我們中的許多人放棄了冥想，因為似乎不可能讓我們的思想平靜下來，或者我們不確定我們是否“做得對”。幸運的是，有了引導性的冥想，你不必一個人去做，而且做起來並不那麼複雜。你所要做的就是傾聽。中心為我們的初學遊客提供指導性冥想，可以根據錄音、音樂或口頭指示，或兩者結合提供的指導，進行至少5分鐘的冥想。當你聆聽引導時，你實際上進入了你的潛意識，它是創造、療愈、自我完善和自我授權的主要動力。

禪行

自古以來，人們做禪坐，也做禪行。坐太久對身體不好，因此你需要步行，而你亦可將步行作為你禪定的目標。所以出現了所謂的繞佛塔，人們繞行塔院或塔，實際上這是一種禪行。當今時代人們步履急速，現在則可以在聖地裏學習禪定的行走方式。

為各種靜修提供空間

各種各樣的靜修都可以在我們的中心進行，包括基督教、天主教和佛教的休養、冥想、瑜伽、靜默和精神活動。您一定會得到許多啟示，感覺到自己充滿活力。